俗话说“病从口入”，养成正确洗手的好习惯，能有效地预防各种疾病。进入秋冬季节，各种传染性疾病高发，预防各种传染疾病，幼儿加强卫生意识，不让细菌产生，“养成良好习惯，从正确洗手开始，教会幼儿正确洗手的方法，要求幼儿养成健康的洗手习惯。

防疫小课堂，我们一起了解↓

为什么要洗手呢？

人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法替代的拿取接送等功能。不论是洁净的手拿取被污染的食品，还是被污染的手拿取洁净的食品吃，病菌都是经过手送入口中，也可以说是“病经手入”。

手是人体的“外交官”，人们一切的“外事活动”都需要它“一马当先”，比如吃饭、穿鞋、扔垃圾、按电梯等，都要用手来完成。因此，手就很容易粘上许多病原体微生物。据统计，日常生活中，人的一只手上可附着的细菌达40多万个，在身体抵抗力下降的时候，就容易诱发各种疾病。

洗手可除掉粘附在手上的病毒、细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂/洗手液洗，再用流水冲洗，可洗去手上高达99%的细菌。正确洗手能预防多种传染病，比如新冠、流感、诺如病毒病，手足口病等……

什么时候洗手？

常见的有：饭前饭后、便前便后要洗手；从外面回家之后要洗手；接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮后要洗手；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液，探望过病人之后要洗手；抱孩子之前，或者打扫卫生之后等都要洗手，总之一句话概括，接触清洁物品前，或者接触污染物品后均要洗手。

应该要怎么洗手？

坚持用“七步洗手法”及时、正确地洗手，牢记七步洗手口诀“内—外—夹—弓—大—立—腕”，养成良好的手卫生习惯。

第一步：“内”，流动水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢，相互搓擦。

第二步：“外”，手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行。

第三步：“夹”，掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦。

第四步：“弓”，双手指交锁，指背在对侧掌心相互搓擦。

第五步：“大”，一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行。

第六步：“立”，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步：“腕”，必要时增加对手腕的揉搓清洗。